건강정보 !#$#%^#$#$! 2021. 12. 16. 03:04
방역패스의 뜻, 발급방법, 적용시설, 과태료, 유효기간 등을 정리해 보았습니다. 방역패스가 없으면 외출조차 할 수 없는 시국이 된 것 같아서 안타깝지만, 그만큼 상황이 좋지 않다는 것이겠죠. 백신을 맞아도 돌파감염의 위험이 있지만, 지금 유일하게 믿을 것은 백신밖에 없는 것 같습니다. 방역패스란? 방역패스는 다른말로 백신패스라고 하죠. 백신접종을 2차까지 완료한 사람에게 주어지는 코로나19 예방접종 증명서, 검사 결과 음성이 나왔다는 증명서를 방역패스라고 합니다. 방역패스를 시행하는 목적은 다중이용시설 내에 감염을 막기 위함입니다. 백신을 맞았다는 증명 또는 감염되지 않았다는 증명이 있어야 '패스'를 시켜주겠다는 것이죠. 방역패스 발급방법 (핸드폰 COOV앱 다운로드) 우리가 식당이나 카페를 들어갈 때,..
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건강정보 !#$#%^#$#$! 2021. 12. 15. 02:43
백신패스란 무엇인지, 어디서 사용하고 어떻게 발급받는지 백신패스의 모든 것을 정리해 보았습니다. 요즘 외출하려면 필수인 것이 바로 백신패스이죠. 방역 강화 대책으로 이제 어딜가든지 필요한 것이 되었습니다. 백신을 맞았다는 것을 인증해야 돌아다닐 수 있는 세상이 된 것이죠. 백신패스란? 다른 말로 방역패스라고도 불리죠. 코로나 백신 접종을 완료했거나 음성 판정을 받았다는 것을 증명하는 증명서를 말합니다. 다중이용시설을 이용할 때, 전염을 막기 위해 접종완료 또는 미감염(음성)을 증명하는 것입니다. 백신패스 유효기간 2차 접종 후 14일에서 6개월까지가 유효기간입니다. 6개월이 지나면 방역패스가 만료되어 효력이 중지되며, 3차 접종을 할 경우 다시 효력이 발생합니다. 이미 2차 접종 후 180일이 지난 사람..
건강정보 !#$#%^#$#$! 2021. 12. 15. 00:45
사적모임 기준에 대하여 정리해 보았습니다. 계속되는 코로나 시국과 정치권 이슈로 올해 연말도 뒤숭숭한 분위기인 것 같은데요. 백신 접종에도 도무지 나아질 것 같지 않은 이 고비를 어떻게 넘기게 될 지 걱정됩니다. 연말 모임도 조심스러운데요. 사적모임 기준 정확히 알고 사전에 체크해보시기 바랍니다. 사적모임 기준 인원 정리 단계적 일상회복이 시작되어, 조금의 숨통이 트였던 것도 잠시, 다시 방역을 강화하는 추세로 전환하였고, 17일에 다시 추가적인 발표가 있을지도 모른다는 얘기가 나오고 있습니다. 추가 발표에 대한 얘기는 뒤에 다루기로 하고, 일단 현재 코로나 상황부터 체크해 봐야겠습니다. 코로나 상황판 (질병관리청 홈페이지) 예방접종 현황, 일일 발생현황, 병상현황 등을 보시면 현재 상황이 얼마나 심각한..
건강정보 !#$#%^#$#$! 2021. 12. 14. 00:02
비만도 계산법 BMI 지수 체크하는 방법에 대하여 정리해 보았습니다. 요즘 시국때문에 바깥에 운동이라도 나가기가 힘들죠. 살은 점점 더 찌는 것 같고, 비만도는 점점 늘어나는 것 같습니다. 이제 더는 간과할 수 없다고 생각하여, 가장 먼저 체크해 보는 것이 나의 비만도를 손쉽게 체크할 수 있는 BMI 지수인 것 같습니다. 비만도 계산법 BMI 지수 체크하기 비만은 그 자체로 하나의 질병으로 인정이 되고 있습니다. 비만으로 인한 당뇨병, 고혈압 등의 질병에 노출되기 쉽고, 비만으로 인한 대사질환으로 암의 원인으로 지목되기도 하기 때문이죠. 이미 세계보건기구 WHO에서는 비만을 질병으로 분류하고 있습니다. BMI 지수 비만 기준 BMI 지수 수치를 구간별로 나누면 25이상을 비만이라고 할 수 있는데요. 우리..
건강정보 !#$#%^#$#$! 2021. 12. 6. 10:14
건강검진 예약 방법에 대하여 정리해 보았습니다. 국민건강보험에서 제공하는 검진기관 기준이며, 일반건강검진, 구강검진, 영유아검진 등 항목별로 모두 가능합니다. 물론 정밀검사나 특수 검사를 특정 병원에서 진행하는 경우, 전화나 홈페이지 등으로 예약 진행하시면 됩니다. 건강검진 예약 방법 건강검진 예약 방법이라고 특별한 것은 없습니다. 여기서 말하는 건강검진이란 특수 장비가 필요한 검진이 아니라, 일반적으로 행하는 건강검진을 얘기합니다. (특수장비가 필요한 검진의 경우, 해당 분야에 검진 장비가 있는 곳을 알아보시고, 비용, 평판 등을 고려하시고 예약을 진행하셔야겠죠) 일반건강검진의 경우 평소 다니시는 내과 등에서 검진이 가능한 경우, 그곳을 이용하시는 방법이 있고, 주변에 일반건강검진 가능한 곳을 찾아서 ..
건강정보 !#$#%^#$#$! 2021. 12. 4. 12:40
일반건강검진 항목과 대상자 확인하는 방법에 대하여 정리해 보았습니다. 2021년 얼마남지 않은 이 시기에 건강검진을 아직 받지 않으셨다면, 체크해 보시기 바랍니다. 일반 건강검진 외 암검진, 영유아 검진 등은 별도의 포스팅을 통해서 정리해 보도록 하겠습니다. 일반건강검진 항목 대상자 확인하기 건강검진은 질병을 예방하고 질병의 조기발견을 통한 빠른 조치를 위해서 행하는 것이죠. 이런 검진은 건강한 삶을 위하여 반드시 필요한 것이기 때문에, 국가에서 나서서 검진을 적극 장려하고 있습니다. 일반건강검진 대상자 확인하기 (홈페이지) 국민건강보험 홈페이지에서 본인이 올해 건강검진 대상자인지 확인하실 수 있습니다. 보통의 경우, 2년에 한 번 건강검진을 받으시는 분들은 홀수년생이시면 올해가 대상해이고, 매년 받으시..
건강정보 !#$#%^#$#$! 2021. 12. 4. 00:33
코로나 모임 인원 제한에 대한 발표가 있었습니다.(21년 12월 3일) 새로운 방역 조치인데요. 위드 코로나로 단계적 일상회복이 진행되고 있던 차에 잠시 유보되는 분위기입니다. 코로나 확진자 추이를 보았을 때, 조치가 취해질 수도 있다고 며칠 전 발표되었었는데, 5천명이 넘어가는 상황에서 더이상 미룰 수 없었던 조치였습니다. 코로나 모임 인원 제한 코로나 사적모임 인원 제한은 기존에도 있는 부분이었죠. 이 숫자가 이번 방역대책 발표에서 더 축소되었습니다. 위드코로나 5주만에 다시 모임 인원이 축소된 것인데요. 어떻게 바뀌는 것인지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 코로나 모임 인원 제한 변화 기존 수도권 10명 -> 6명으로 축소 변경 기존 비수도권 12명 -> 8명으로 축소 변경 코로나 사적 모임 인원 축..
건강정보 !#$#%^#$#$! 2021. 12. 3. 10:17
수도권 거리두기 사적모임 인원이 조정되었습니다. 코로나19에 많은 위험지표들이 더이상 버틸 수 없는 상황에 이르자, 방역강화방안이 결정된 것인데요. 이런 결정은 어쩌면 단계적 일상회복이 시작된 이후부터 예견된 것이지만, 다시 거리두기 사적모임 인원이 강화되는 방식으로 돌아가니, 안타깝습니다. 구체적으로 수도권 거리두기에 대한 내용을 살펴보도록 하겠습니다. 수도권 거리두기 사적모임 인원 다음 주부터(12월 6일) 4주간 방역강화가 이루어집니다. 가장 큰 것이 사적모임 인원이 제한되는 것인데요. 수도권 최대 6인, 비수도권 최대 8인으로 제한됩니다. 단계적 일상회복이 시행되면서, 하루 확진자수가 5,000명을 넘어섰고, 중환자실 병상 가동률이 80%에 육박하는 상황이 왔기 때문인데요. 여기에 엎친데 덮친 격..