건강정보 !#$#%^#$#$! 2022. 9. 26. 11:44
국민건강보험 환급금이 1인당 135만 원이라는 기사가 얼마 전 뉴스에 나왔습니다. 건강보험을 잘 낸 사람이라면 모두 그렇게 받을 수 있는 것인지, 특별한 신청자격이 있는 것인지 궁금합니다. 국민건강보험 환급금 신청하기 방법 완벽 정리했습니다. 국민건강보험 환급금이란? 건강 보험료의 이중납부 또는 과납부, 착오 납부 등이 발생했을 경우, 환급해주는 금액입니다. 또한 보험료의 고지는 정상적으로 이루어졌으나, 소급 감액 조정이 되었을 경우에도 환급액이 발생합니다. 환급금은 소멸시효 관련법에 의해 소멸됩니다. 건강보험료의 경우, 보험료 납부일로부터 3년 이내에 반드시 환급 신청하여 받으셔야 합니다. 국민건강보험 환급금 조회 방법 국민건강보험은 다양한 방법으로 환급 신청을 할 수 있습니다. 인터넷, 핸드폰 앱(M..
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건강정보 !#$#%^#$#$! 2022. 9. 23. 11:10
가을 전어는 너무 유명해서 다들 아실 것입니다. 하지만 가을에 맛있게 즐길 수 있는 생선은 전어뿐만이 아닙니다. 가을에 특히 더 맛있게 즐길 수 있는 제철 생선을 모두 정리해 보았습니다. 일 년 중 가을이 가장 맛있으니 꼭 즐겨보시기 바랍니다. 낚시도 하고, 회로도 먹는 갑오징어 갑오징어는 서해에서 잡히는 어종입니다. 많은 분들이 가을철이 되면, 갑오징어 잡으로 낚시를 떠나시곤 합니다. 봄과 가을이 갑오징어 시즌인데, 특히 가을에 더 맛있다는 말이 많습니다. 살이 두툼해지고, 특유의 단맛이 뿜어져나오는 시기이므로, 최상의 맛을 즐길 수 있는 시기가 바로 가을입니다. 갑오징어 회를 간장과 와사비 소스에 찍어 드시면, 더욱 본연의 맛을 즐기실 수 있습니다. 가을 전어 - 가을 제철 생선 대명사 가을 전어는 ..
건강정보 !#$#%^#$#$! 2022. 8. 25. 10:33
2022년 건강보험 본인부담상한제 신청 방법 관련하여 정리해 보았습니다. 무려 175만명이 의료비를 돌려받을 수 있다고 하니, 의료비 지출이 있으셨던 분들은 꼭 신청하시기 바랍니다. 본인부담상한제 신청 방법, 환급 금액 등에 대하여 체크해보겠습니다. 2022년 건강보험 본인부담상한제 신청 방법 1. 인터넷, 전화, 우편, 팩스, 방문을 통해 신청 (홈페이지) 8월 24일부터 본인부담상한제 환급 대상자에게 초과금 지급 신청 안내문이 발송됩니다. 순차적으로 발송되니, 조금 늦더라도 기다리시면 됩니다. (물론 당사자임에도 26일 정도까지 안내문 발송이 없을 경우 문의하시는 것이 좋을 것 같습니다) 안내문을 받으시면, 신청 방법이 기재되어 있을 것입니다. 전화, 인터넷, 우편, 팩스, 방문 등 편하신 방법으로 ..
건강정보 !#$#%^#$#$! 2022. 8. 25. 01:56
건강보험자격득실확인서 인터넷발급 방법에 대하여 알아보겠습니다. 요즘 대부분의 서류들은 인터넷으로 뗄 수 있기 때문에 건강보험자격득실확인서도 알아보시는 분들이 많은 것 같습니다. 공인인증서 없이 손쉽게 가능하니, 어렵지 않게 발급받을 수 있습니다. 건강보험자격득실확인서 인터넷발급 - 공인인증서 없이 가능 1. 국민건강보험 검색하여 건강보험 공단 사이트 접속 (홈페이지) 건강보험자격득실확인서 관련해서는 국민건강보험공단이 맡고 있습니다. 네이버, 다음, 구글 등의 포털사이트에서 '국민건강보험'이라고 검색하시면 쉽게 사이트 접속이 가능합니다. 직접 접속하고 싶으신 분은 이곳으로 들어가시면 됩니다. 2. 방문자별 맞춤 메뉴 "자격득실 확인서 발급" 접속 건강보험 홈페이지에 접속하시면 다양한 정보가 담긴 메뉴들을 ..
건강정보 !#$#%^#$#$! 2022. 8. 10. 00:58
보험 서류, 사인해도 되는 것, 안되는 것 관련하여 정리해 보았습니다. 보험금을 타기 위해서 보험사에서 요구하는 서류들을 제출합니다. 이 중에서 사인하면 큰 손해를 볼 수도 있는 보험 서류들에 대하여 체크 해보겠습니다. 사인하면 안되는 보험 서류 vs 사인해도 되는 보험 서류 1. 사인해도 되는 보험 서류 - 개인정보활용동의서, 의무기록열람동의서 개인정보활용동의서는 기본적으로 보험사가 요청합니다. 보험금 산정, 조사 업무 등에는 필연적으로 개인정보에 접근해야 하는 사유가 발생하기 때문입니다. 많은 분들이 개인정보활용동의서는 접해보셨을 것입니다. 웹 서비스에 가입하거나, 쇼핑을 할 때, 본인인증을 해야 할 때도 개인정보활용동의서는 필요합니다. 법적으로 꼭 받아야 하는 서류이므로, 보험사에서 내미는 개인정보..
건강정보 !#$#%^#$#$! 2022. 7. 24. 02:35
BMI 계산기 - 네이버, 식품안전나라 2가지를 소개해 드립니다. 네이버에서 제공하는 계산기와, 식품의약품안전처 식품안전나라에서 제공하는 것입니다. 직관적으로 보기에는 네이버 쪽이 더 편리하며, 식품안전나라는 각종 정보를 얻기에 편리합니다. BMI 계산기 - 네이버, 식품안전나라 1. 네이버에서 'bmi 계산기' 검색하여 나타나는 계산기로 측정합니다 네이버에는 정말 다양한 서비스가 숨어있습니다. 그 중 BMI 계산기도 있습니다. 네이버 검색 창에 'BMI 계산기'라고 검색하시면 계산기에 '비만도계산'이라는 것이 나타나는데, 이것이 BMI 지수 계산기입니다. 성별, 신장, 체중, 나이를 입력한 후 '계산' 버튼을 누르면 나의 신체질량지수, 즉 BMI 지수가 계산되어 나옵니다. 이 값을 가지고 저체중, 정상..
건강정보 !#$#%^#$#$! 2022. 7. 24. 01:34
건강보험자격득실확인서 pdf 발급 방법 관련 궁금하신 분들이 계실 것입니다. 관공서나 회사에서 pdf 파일로 건강보험자격득실확인서를 요구하는 일이 종종 있습니다. 국민건강보험 홈페이지에서 쉽게 발급받을 수 있으며, 구체적인 방법을 알아보겠습니다. 건강보험자격득실확인서 pdf 발급 방법 1. 국민건강보험 홈페이지에 방문합니다 >>> 국민건강보험 홈페이지 방문하기
건강정보 !#$#%^#$#$! 2022. 7. 19. 15:44
땀띠 없애는 방법에 대해서 정리해 보았습니다. 며칠 전 아이가 땀띠가 확 올라와서 목과 어깨 뒤쪽, 등까지 땀띠로 벌겋게 올라왔습니다. 아주 더운 날은 아니었고, 끈적이고 살짝 더운 날이었는데 깜짝 놀랐습니다. 시원하라고 물을 묻힌 손수건을 목에 둘러주었는데, 그것이 아마 화근이 되었던 것 같습니다. 여름철 고민거리 땀띠 없애는 방법 구체적으로 알아보겠습니다. 1. 열을 식히고 습도를 낮춘다 땀띠는 몸에 열이 많이 발생하여 올라오게 됩니다. 따라서 여름철에 주로 발생하게 됩니다. 땀띠의 원인이 되는 열을 낮추는 것이 가장 급선무이기 때문에 에어컨, 선풍기 등을 이용해서 열을 식혀야 합니다. 피부에 수포 형태로 일어나는 땀띠는 몸에 열 배출이 원활하게 되어야 해소될 수 있습니다. 때문에 몸에 있는 땀을 잘..