'건강정보' 카테고리의 글 목록 (6 Page)

건강정보 (70)

피부 건조증 치료법 관리

건강정보 !#$#%^#$#$! 2021. 12. 1. 15:36

피부 건조증 치료법에 대하여 정리해 보았습니다. 피부 건조증은 많은 분들이 겪는 흔한 증상이죠. 건조해지는 겨울철에는 더욱 심해지는 것 같습니다. 이제 가을을 지나 본격적인 겨울이 시작되고 있는데요. 가려움 증상을 동반하는 피부 건조증 관리 방법에 대해 알아보겠습니다. 피부 건조증 치료법 증상 피부 건조증에 대한 원인은 여러 가지가 있을 수 있을 것입니다. 그 중에서도 가장 핵심적인 것은 아무래도 열이라고 할 수 있는데요. 몸에 열이 발생해서 피부에 수분이 날아가고, 그에 따라 빨갛게 피부가 거칠어지며 가려움증이 발생하는 것이죠. 그래서 피부 건조증이 있는 분들은 몸에 비교적 열이 많은 분들이 많습니다. 저도 몸에 열이 많은 편이라, 환절기가 되면 부분적으로 피부가 거칠어지며 가려움이 올라오는 편입니다...

오미크론 뜻 증상

건강정보 !#$#%^#$#$! 2021. 12. 1. 09:48

오미크론 뜻에 대하여 정리해 보았습니다. 오미크론 변이가 발견되어 세계가 다시 한번 긴장을 하고 있는데요. 백신 접종율은 높아지지만, 확진자 수는 점점 늘어나고 있는 상황에서, 오미크론이라는 또다른 변이가 등장하여 혼란스러운 상황이 가중되고 있는 것 같습니다. 오미크론이란 무엇인지 알아보겠습니다. 오미크론 뜻 오미크론 변이는 WHO에 의해서 우려변이로 긴급 지정되었습니다. 변이가 발생되면 대부분 수개월 걸려서 우려변이로 지정되는 것이 일반적인데, 오미크론은 11월 11일 발견되고 11월 26일에 우려변이로 지정되었습니다. 그만큼 강력하고 위험한 바이러스로 인식되고 있습니다. 오미크론 뜻은 그리스 알파벳 15번째 글자입니다. 알파벳의 이름을 따와서 붙여진 것입니다. 알파, 베타, 감마, 델타 등의 순으로 ..

염증에 좋은 음식 대표 6가지

건강정보 !#$#%^#$#$! 2021. 11. 22. 22:18

염증에 좋은 음식을 알아보았습니다. 저도 얼마전에 아킬레스건염으로 발뒷꿈치가 아파서 고생했었는데요. 염증은 이렇게 우리 몸에 다양한 질병으로 나타나며 건강을 위협하는 존재입니다. 만병의 근원이라고 여겨지는 염증에 좋은 음식의 종류를 알아보고, 염증을 줄이고 없애는 정보를 체크해 보았습니다. 염증에 좋은 음식 염증의 원인 염증에 좋은 음식을 알아보기 전에 먼저 체크해 보아야 할 것이 있습니다. 바로 염증의 원인이죠. 염증의 원인을 살펴보면 크게 2가지로 생각해 볼 수 있습니다. 첫번째로 우리 몸에 박테리아가 침투하는 경우입니다. 이 경우는 상처에 의해서 외부 박테리아가 침투하는 것이죠. 두번째 염증의 원인은 자가 면역에 의한 것입니다. 특별히 상처가나서 외부 박테리아에 감염된 것이 아닌데, 몸 안에서 염증..

건강검진 대상자 조회 방법

건강정보 !#$#%^#$#$! 2021. 11. 18. 11:31

건강검진 대상자 조회 방법에 대하여 정리해 보았습니다.(일반 건강검진 기준) 건강검진 대상자 여부는 매번 헷갈리는 부분이 있어서 정확히 체크하고 검진 받는 것이 중요합니다. 특히, 필수 건강검진을 받지 않을 경우, 패널티가 가거나 업무에 지장이 생기는 경우가 있을 수 있기 때문에 더욱 주의해야 합니다. 건강검진 대상자 조회 방법 건강검진 대상자 검진주기 기본적으로 일반건강검진의 경우 지역가입자는 2년에 1회, 직장피부양자의 경우 2년에 1회, 직장가입자 사무직의 경우 2년에 1회, 직장가입자 비사무직의 경우 1년에 1회, 의료급여수급권자는 2년에 1회 검진주기로 건강검진을 받아야 합니다. 2년에 1회 건강검진을 받는 경우 짝수년생은 짝수년도에, 홀수년생은 홀수년도에 검사를 받으시면 됩니다. 건강검진 대상..

올해의 단어 'vax' 뜻

건강정보 !#$#%^#$#$! 2021. 11. 2. 11:16

옥스퍼드 사전에서 올해의 단어로 'vax'를 선정하였습니다. 영국 옥스퍼드 사전이 선정하는 올해의 단어는 세계적 권위의 기관에서 선정하는 것이라 관심을 받는데요. 올해의 단어로 선정된 vax(백스)는 코로나 시국을 가장 잘 나타내는 단어이기 때문에 선정되었습니다. 올해의 단어 'vax' 뜻 'vax'란 '백스'라고 읽으며 백신의 줄임말로 사용되며, 동사로는 백신을 맞다의 뜻으로 사용됩니다. 코로나 시대에 백신 접종이 전세계에 화두로 떠오르고 있는 상황에서 vax는 세계적인 이슈를 가장 잘 담아냈다고 평가된 것이죠. 'vax'의 유래 vax란 코로나 시국에 만들어진 단어는 아닙니다. 1799년에 영어 단어로 처음 등록된 단어로, 예전부터 사용이 되었던 단어입니다. 그런데, 코로나 백신 접종이 화두가 되면서..

단계적 일상회복 위드코로나 내용 정리

건강정보 !#$#%^#$#$! 2021. 10. 30. 12:24

단계적 일상회복 위드코로나가 눈앞으로 다가왔습니다. 단계적 일상회복이란 코로나 이전의 상태로 회복한다는 의미인데요. 다른 말로는 위드코로나라고 합니다. 코로나가 완전히 없어지지는 않았지만, 독감같이 코로나를 통제하여 함께 살아간다는 의미입니다. 단계적 일상회복이 시행되면 우리의 일상이 어떻게 바뀌는지 알아보겠습니다. 단계적 일상회복 위드코로나 내용 정리 단계적 일상회복의 시행은 백신 1차 접종이 70%이상이 넘어가며 시행 예정되었던 것인데요. 아직 코로나 감염자수가 안정되지 않은 상황에서 시행되는 것이라 우려도 많습니다. 하지만 언제까지 일상 회복을 늦출 수만은 없으므로 위드코로나를 시행하는 상황인데요. 위드코로나와 함께 백신 부스터샷 시행 등으로 백신 강화에 더 힘을 쏟을 계획입니다. 단계적 일상회복 ..

50세이상 백신 추가접종 부스터샷 신청

건강정보 !#$#%^#$#$! 2021. 10. 29. 00:23

50세이상 백신 추가접종 부스터샷 신청에 대한 내용을 정리해 보았습니다. 만으로 50세 이상 국민은 백신 접종을 완료했다하더라도 연말까지 한번 더 맞아야 하는데요. 백신 추가접종을 어떻게 맞아야 하는 것인지, 내용을 체크해보겠습니다. 50세이상 백신 추가접종 부스터샷 신청 백신 접종을 했다하더라도 감염되는 돌파 감염을 막고, 사망 위험도를 낮추기 위해 필요한 것이 백신 추가접종, 일명 부스터샷인데요. 현재 60대 이상을 대상으로 시행되는 이 부스터샷을 다음달부터 50대이상에도 접종이 시작되게 됩니다. 50대 접종 완료자 791만명 가운데 접종완료 후 6개월이 지난 경우에는 백신 추가접종을 시작하게 되는데, 다음달부터 50대에게도 접종 6개월이 지난 사람들이 생기기 시작하기 때문입니다. 부스터샷 백신 예약..

화이자 2차 접종 후기

건강정보 !#$#%^#$#$! 2021. 10. 6. 13:47

화이자 2차 접종 후기입니다. 1차 화이자 접종은 9월 1일이었고, 2차 화이자 접종은 10월 5일이었습니다. 원래 10월 12일이 2차 접종일이었는데, 백신 수급이 원활(?)해지면서 1주일 앞당겨졌네요. 화이자 2차 접종 후기 화이자 2차 접종 후 다양한 부작용을 호소하시는 분들이 참 많습니다. 열이 나고 몸살이 오는 것은 다반사이고, 알레르기 반응, 심한 경우 심근염, 심낭염도 온다고 하죠. 저도 그래서 화이자 백신을 맞기 전에 참 고민이 많이 들었습니다. 이것저것 알아보다가 일단은 맞는 것으로 정하고, 모더나가 가장 안전하다는 얘기가 있어서 애초에 모더나로 신청을 했었죠. 그런데 신청이 되었다가 화이자로 바뀌어 버렸습니다. 모더나 수급이 안좋았기 때문이죠. 어쨌든 화이자 부작용 얘기가 많이 들려서 ..

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