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전체 글 (731)

2020 연말정산 서류 정리

머니정보 !#$#%^#$#$! 2020. 1. 26. 23:22

2020 연말정산에 필요한 서류를 정리해보았습니다. 기본적인 것은 홈택스에서 조회 및 출력하여 제출하면 되지만 따로 서류 준비가 필요한 공제 항목들도 있죠. 이렇게 따로 준비해야 하는 부분은 놓치기 쉬워서 연말정산에서 빼먹기 쉬운데요. 2020년 새롭게 변경되는 항목을 포함해서, 필요한 서류들을 정리해 보았습니다. 1. 의료비 세액 공제 - 총급여의 3%를 초과한 의료비에 대해서는 세액 공제가 됩니다. 별도 서류 준비가 필요한 의료비 세액 공제 -> 시력보정용 안경과 콘택트렌즈 구입 영수증은 의료비 항목으로 세액공제가 가능하기 때문에 꼭 구입 안경원에서 영수증 챙기세요. 더불어, 보청기, 휠체어 구입비, 난임 시술비, 산후조리원 비용은 의료비 항목으로 세액공제가 가능합니다. 지출 영수증과 의료비 납입증명..

우울증 자가 테스트

건강정보 !#$#%^#$#$! 2020. 1. 26. 01:42

◆ 우울증은 우울한 기분과는 다른 개념입니다. 우울한 기분은 누구나 일상생활에서 느낄 수 있지만, 우울증이란 일시적인 것이 아닌, 전반적인 정신 기능이 저하된 상태를 나타냅니다. 여기서 정신 기능이란 의욕, 관심, 사고 과정, 수면, 신체 활동을 포함합니다. 이러한 우울증은 지속적으로 나타나기 때문에 단순한 기분 전환이 아닌 전문적인 치료가 요구됩니다. 또한 우울증은 스트레스가 많은 현대인에게 쉽게 찾아오며, 생각보다 쉽게 개선이 가능한 질병입니다. 우울한 기분이 계속되거나 매사에 의욕이 생기지 않을 때, 우울증을 의심해보고 테스트해보는 것이 좋습니다. ◆ 우울증의 원인 - 우울증은 뇌의 신경전달물질, 세로토닌의 저하와 관련이 있습니다. 항우울제는 이러한 세로토닌을 조절하여 원인을 치료합니다. - 우울증..

주민등록번호 부여체계 변경와 주민등록번호 변경제도

복지정보 !#$#%^#$#$! 2020. 1. 25. 23:58

주민등록번호의 각종 부작용을 보완하기 위해, 오는 10월부터 주민등록번호 부여체계가 변경됩니다. 현재 주민등록 번호의 뒷자리는 성별과, 지역번호, 등록순서, 검증번호를 합한 7개의 숫자를 사용하고 있습니다만, 이것이 금년 10월부터 성별을 제외한 뒤에 6자리 숫자가 임의번호 부여로 바뀌게 됩니다. 주민번호 체계를 변경하는 주요 이유는, 불필요한 지역번호가 포함되어 특정 지역 출신이라는 것이 밝혀지게 된다는 것, 생년월일과 출신지역을 알면 주민번호 추정이 쉬워진다는 것이 그 이유입니다. 다시 말해서, 혹시 있을 수 있는 지역 출신 차별을 막고, 개인정보를 더욱 보호하기 위함입니다. ※ 새롭게 바뀌는 주민번호 부여 체계는 위의 그림과 같습니다. 앞에 6자리는 기존과 같이 생년월일로 구성되며, 뒤에 7자리 중..

비만탈출을 위한 10대 수칙

건강정보 !#$#%^#$#$! 2020. 1. 25. 11:54

대한 비만학회에서는 비만 예방 및 관리 10대 수칙을 발표하였습니다. 비만에 대해서 전문적으로 연구하는 국가 대표 학회이니, 신뢰하고 이대로만 관리하면 될 것 같습니다. 비만탈출과 예방을 위해서 구체적으로 어떤 기준을 따라야 하는지, 하나하나 체크해보겠습니다. ※ 비만 예방 및 관리 10대 수칙 1. 적정체중 (체질량지수 18.5~24.9kg/㎡)과 허리둘레 (남 90cm, 여 85cm) 유지하기 => 사람마다 키가 다르기 때문에 절대적인 적정체중이란 없습니다. 따라서 키에 따른 체중의 수치인 체질량 지수에 따른 관리가 필요합니다. 아래의 게시물에서 체질량 지수를 계산해 보시고 관리를 시작하시면 좋을 것 같습니다. https://powerofone.tistory.com/5 BMI 계산기 키 몸무게 나이로..

설연휴 문여는 병원과 약국 검색, 감염병 예방 수칙(코로나 바이러스)

건강정보 !#$#%^#$#$! 2020. 1. 24. 07:09

모처럼의 설 연휴 기간 동안 즐거운 일들만 있으면 더할 나위 없이 좋겠지만, 갑작스럽게 병원이나 약국을 찾으시는 분들도 있으실 겁니다. 대부분의 병원과 약국이 연휴 기간 동안에 문을 닫기 때문에, 설 연휴 기간 의료 기관을 찾기가 쉽지는 않은데요. 각 병원마다 하나씩 전화하여 확인하기도 어렵고, 이럴 때 쉽고 빠르게 검색할 수 있다면 정말 좋을 것입니다. 설 연휴 갑작스러운 의료기관 방문이 필요할 때 이용할 수 있는 곳이 있어서 소개해 드립니다. 1. 응급의료 포털 E-gen www.e-gen.or.kr 불러오는 중입니다... 응급의료포털은 지금 이용할 수 있는 병원과 약국 정보 등을 알려주는 정부의 의료 서비스 중 하나입니다. 응급의료포털에 접속하여 아래와 같이 사는 지역과 필요한 의료 서비스를 설정하..

청년내일채움공제란 무엇인가요

복지정보 !#$#%^#$#$! 2020. 1. 23. 01:22

WHAT ? 청년내일채움공제란 구직자의 중소˙중견 기업의 취업을 돕고, 해당 기업의 장기근속을 돕기 위해, 청년˙기업˙정부 3자가 각각 일정 금액을 적립하여 청년들의 자산 형성을 도와주는 사업을 말합니다. 다시 말해, 중소˙중견 기업에 일정 기간 이상 다니며 일정 금액을 적립한 청년에게, 기업과 정부가 일정 금액을 출현하여 청년에게 금전적인 혜택을 주는 것이죠. 해당 조건을 충족하는 청년에게는 직접적인 금전적 혜택을 주고, 중소˙중견 기업은 일정 기간 동안 인재를 확보할 수 있다는 장점이 있습니다. 2020년 새롭게 개정된 청년내일채움공제에 대하여 알아보겠습니다. 청년내일채움공제는 2년형과 3년형으로 나뉩니다. ◆ 2년형 청년내일채움공제 2년간 근속하며 매월 12.5만 원을 24개월 납입(총 300만 원..

중도퇴사자 연말정산 간단하네요

머니정보 !#$#%^#$#$! 2020. 1. 22. 01:36

1. WHAT ? - 중도퇴사자 연말정산 하는 법 작년에 직장을 그만둔 중도퇴사자 분들은 연말 정산 하는 것이 다소 부담스럽게 느껴지실 것입니다. 작년 한해 동안 한 직장에서 직장 생활을 한 경우라면, 회사에서 가이드 해주는대로만 서류를 제출하면 어렵지 않게 할 수 있는 부분인데, 막상 본인이 챙겨서 하려면 막막하기 때문이죠. 하지만 중도 퇴사자도 어렵지 않게 연말정산을 할 수 있습니다. 국세청 시스템이 잘 되어 있기도 하고, 5월 종합소득세로 신고하는 방법도 존재하기 때문이죠. 본인의 상황에 맞게 하시면 됩니다. 어렵지 않습니다. 2. WHO ? 작년에 퇴사하고 같은 해 이직하신 분, 퇴사하고 취직하지 않으신 분 모두 해당 됩니다. 3. HOW ? 그럼, 본격적으로 중도퇴사자의 연말정산 방법에 대하여 ..

설 연휴 중 금융거래 간단 정리!

복지정보 !#$#%^#$#$! 2020. 1. 21. 01:45

1월 24(금) ~ 27(월)까지 민족 최대 명절인 설 연휴기간입니다. 은행 등 금융기관 모두가 쉬는 설 연휴 기간 중에 일어날 수 있는 금융 거래는 어떻게 되는 걸까요? 아래의 주요 사항들을 체크해 두었으니, 혹시 모를 상황에 대비하여 미리 꼼꼼하게 알아두시면 좋을 것 같습니다. Q. 설 연휴 중 카드/보험/통신 등의 이용대금 결제일이라면? A. 카드/보험/통신 이용대금은 설 연휴가 끝나는 1월 28일로 자동 연기되어 출금됩니다. 혹시, 명절 지내시면서 잊고 계시다가 결제가 안될 수도 있으니, 미리 준비하시는 것이 좋을 것 같습니다. Q. 주식매매 대금 지급일이 설 연휴 기간이라면 어떻게 되나요? A. 주식을 매도한 날에서 D+2일에 지급대는 주식 매매 대금은, 설 연휴 다음인, 1월 28일에 지급됩니..

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