우울, 공황장애 등 정신건강 자가진단 해보세요.

우울, 공황장애 등 정신건강 자가진단 해보세요.

 

현대 사회의 슬픈 단면을 보여주는 질병들이 있습니다.

여러 가지 질병 중 정신건강에 관련된, 우울증 공황장애가 대표적인 것일텐데요. 

요즘 같은 시국에 더욱 더 보살펴야 하고 적극적으로 치료해야 하는 질병이라고 생각합니다. 

모든 질병은 숨긴다고 해결되는 것이 아닙니다. 

주변에 알리고 치료하면 나아질 수 있는 것이지요. 

많은 분들이 정신 건강이 나빠져 고통을 호소하고 있는 요즘, 

우울증, 공황장애 등 정신 건강 상태를 자가 진단 할 수 있는 곳을 소개해드립니다. 

보건 복지부에서 직접 만들고 운영하는 자가검진 방법이라 꽤 믿을 수 있다고 생각합니다. 

 

 

우울, 불안, 공황장애 등 정신건강 자가진단

국가정신건강정보포털에 가시면, 위와 같이 생애주기별 정신건강 자가검진을 할 수 있도록 되어 있습니다. 일단 1차적인 검진을 하고 우울, 공황장애, 외상 후 스트레스 장애, 불안장애 등으로 의심되면 해당 질환의 자가검진을 추가로 진행하게 됩니다. 

 

 

우울, 불안, 공황장애 등 정신건강 자가진단

 

생년월일, 성별, 거주지역 등 간단하게 정보를 적고 자가진단을 시작하게 됩니다. 정확하게 적지 않아도 자가검진을 진행하는데에 지장은 없습니다. 

 

 

우울, 불안, 공황장애 등 정신건강 자가진단

 

검진하기를 누르면, 질문을 통해 자가검진을 진행하게 됩니다. 솔직하게 선택하시면 됩니다. 

 

우울, 불안, 공황장애 등 정신건강 자가진단

 

검진을 마치면 위와 같이 질환 의심 항목들이 표시되게 됩니다. 우울증, 양극성장애, 공황장애, 불안장애, 외상후 스트레스 장애 등 많은 항목들이 체크되어 있네요. ^^;; 소개해 드리기 위해 자가진단 항목을 좀 과장해서 적었더니 그런 것 같습니다. 아무튼 이렇게 본인의 상태를 체크하면 결과를 보여주게 됩니다. 1차적인 검진이고 간단하게 진행되는거라 반드시 맞는 것은 아닙니다. 

특히 모든 사람들이 겪을 수 있는 우울증, 공황장애, 불안 장애가 있으신 분들은 꼭 한번 진행해 보시길 추천드립니다. 항목도 많지 않고, 금방 끝납니다. 

 

 

정신 건강도 배가 아픈 것처럼 관리하고, 치료해야합니다. 주변에도 많이들 치료하시고 나아지는 모습을 많이 보았습니다. 건강한 삶을 위한 건강한 행동이지요. 

 

www.mentalhealth.go.kr/portal/mdexmn/selectMdexmnList.do?mdexmnId=100

국가정신건강정보포털