독감과 감기의 차이점에 대해서 궁금했습니다. 독한 감기가 독감이라는 분들이 있지만, 이번 기회에 독감과 감기는 완전히 다른 질병이라는 것을 알았습니다. 독감 vs 감기 차이점을 비교해보고, 각각 예방법도 체크해 보겠습니다.
독감이란?
독감은 주로 늦가을에서 초봄 사이에 유행하게 됩니다. 원인은 인플루엔자 바이러스입니다. 바이러스 종류에 따라 A, B, C형으로 나눕니다. 인플루엔자 바이러스가 침투해 급성 호흡기 질환을 일으키는 것이 바로 독감입니다. 증상으로는 전신에 오한과, 인후통, 고열(38도 이상), 기침 등의 호흡기 증상 등이 일어납니다. 심하면 폐렴과, 심근염 등의 합병증을 일으킬 수도 있습니다. 예방접종으로 어느 정도 예방할 수 있으며, 치료는 항 바이러스제를 복용하는 것입니다.
감기란?
감기는 4계절 상관없이 발생합니다. 유행시기라는 것이 따로 없습니다. 독감과 달리 다양한 바이러스가 원인이 됩니다. 바이러스로 인해 급성 상부 호흡기 감염이 발생하고, 미열, 몸살, 콧물, 기침 등의 증상이 나타납니다. 독감이 고열이 나타나는 반면, 감기는 주로 미열로 나타납니다. 예방접종은 따로 없으며, 대부분 자연적으로 치유되는 편입니다. 증상을 완화하기 위해 내과, 이비인후과 치료를 하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
독감 vs 감기 차이
| 독감 | 감기 | |
| 유행시기 | 늦가을부터 초봄 | 4계절 내내 |
| 원인 | 인플루엔자 바이러스 (A/B/C형) | 다양한 바이러스 |
| 증상 | 오한, 인후통, 38도 이상 고열 | 미열, 몸살, 콧물, 기침 |
| 특징 | 급성 호흡기 질환 | 급성 상부 호흡기 감염 |
| 합병증 | 폐렴, 심근염 | - |
| 예방접종 | 있음 | - |
| 치료 | 항 바이러스제 복용 | 자연적 치유 |
독감과 감기 예방법
독감과 감기는 모두 면역력 약화로 인한 바이러스 침투가 원인입니다. 따라서 바이러스 침투를 막는다는 같은 예방법을 적용할 수 있습니다.
- 손으로 가급적 눈이나 코를 만지지 않기 - 손에 있는 바이러스가 호흡기로 침투하여 감염되는 경우가 많습니다.
- 외출 후, 대소변 후, 음식 섭취 전 손닦기 - 손에 있는 바이러스 퇴치가 가장 우선입니다.
- 마스크 착용하기 - 바이러스가 호흡기로 침투하는 것이 원인이라면, 마스크로 호흡기를 보호하는 것도 좋은 방법입니다.
- 독감 예방에는 예방접종 - 감기는 예방접종이 없지만, 독감은 매년 예방 접종으로 감염률을 상당히 낮출 수 있습니다.
- 건강한 음식 섭취하기 - 영양소가 풍부한 음식을 섭취함으로써, 면역력을 높이는 것이 중요합니다.
- 충분한 운동과 휴식 - 우리 몸은 균형잡힌 활동과 휴식이 있을 때, 가장 건강한 상태를 유지하며 면역력을 높이게 됩니다.
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독감 vs 감기 차이 비교와 예방법에 대하여 총정리해보았습니다. 평소에 건강한 생활 습관을 갖는 것이 가장 중요하지만, 기본적으로 손에 있는 바이러스가 호흡기로 옮겨가게 하지 않는 것이 중요합니다. 손을 항상 깨끗이 씻고, 눈과, 입, 코로 바이러스가 옮아가지 않도록 주의해야 합니다. 가을이 깊어가고 있습니다. 독감, 감기 조심하시고, 건강한 날 되시기 바랍니다.
