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가을철 건강에 좋은 차와 그 맛, 효능

건강정보 !#$#%^#$#$! 2024. 11. 9. 16:59

가을이 되면 날씨가 점점 쌀쌀해지며 우리 몸은 따뜻한 것을 더 원하게 됩니다. 이럴 때 적합한 차는 몸을 따뜻하게 하고 면역력을 높여주는 건강한 음료입니다. 아래에서 가을철 건강에 좋은 차와 그 맛, 효능을 소개하겠습니다. 1. 유자차 맛 : 상큼하면서도 달콤한 맛으로, 과육이 씹히는 식감이 특징입니다. 효능 : 유자차는 비타민 C가 풍부하여 면역력을 높이고, 감기 예방에 효과적입니다. 특히 목이 아플 때 유자차를 마시면 목을 진정시키는 데 도움이 됩니다. 2. 생강차 맛 : 매콤하면서도 달콤한 맛이 조화를 이루며, 특유의 따뜻한 향이 느껴집니다. 효능 : 생강차는 몸을 따뜻하게 해주며 혈액순환을 촉진시켜 추운 날씨로 인한 몸의 냉기를 풀어줍니다. 또한 소화기능을 개선하고 감기 증상을 완화하는 데..

환절기 건강 관리 요령

건강정보 !#$#%^#$#$! 2024. 11. 8. 17:23

계절이 바뀌는 시기, 일교차가 커지면서 건강에 빨간불이 켜지는 경우가 많습니다. 낮과 밤의 온도 차가 심해지면 면역력이 떨어지고 감기와 같은 질환에 쉽게 노출될 수 있습니다. 그렇다면 환절기에 건강을 지키기 위해 어떤 점에 주의해야 할까요? 1. 충분한 수분 섭취환절기에는 공기가 건조해지기 때문에 수분 섭취가 매우 중요합니다. 물을 충분히 마시면 체내 수분 균형을 유지할 수 있고, 점막을 촉촉하게 유지하여 외부 바이러스의 침입을 막는 데 도움을 줍니다. 하루에 최소 8잔의 물을 마시는 것이 좋습니다. 2. 균형 잡힌 식사와 비타민 섭취계절이 바뀔 때에는 면역력이 약해지기 쉽기 때문에 다양한 영양소를 섭취하는 것이 중요합니다. 비타민 C가 풍부한 과일과 채소는 면역력 향상에 도움이 됩니다. 또한, 비타민..

2024 코리아세일페스타 - 국내 최대 쇼핑 축제

복지정보/생활정보 !#$#%^#$#$! 2024. 11. 7. 22:48

2024 코리아세일페스타2024년 코리아세일페스타가 11월 9일부터 30일까지 진행됩니다. 이번 행사는 역대 최대 규모로, 다양한 품목에서 대대적인 할인 혜택이 제공될 예정입니다. 자동차, 가전, 생활필수품, 문화·레저 등 다채로운 분야에서 할인 프로모션이 이루어지며, 특히 현대자동차와 기아자동차는 친환경 차량을 특별 가격에 제공하고, 삼성전자와 LG전자는 최신 가전제품에 대한 대폭 할인을 예고하고 있습니다. 또한 생활 속의 소소한 즐거움을 더할 수 있는 다양한 프로모션도 준비되어 있습니다. 편의점 도시락 할인은 일상에서 가볍게 이용할 수 있는 혜택이며, 네이버 타임딜을 통해 인기 제품을 저렴하게 구입할 기회가 주어집니다. 이와 함께 전국 팔도 특산물에 대한 할인도 진행되어, 평소 접하기 어려웠던 지역 ..

이동식에어컨 BEST 5 추천

복지정보/생활정보 !#$#%^#$#$! 2023. 6. 16. 18:09

이동식에어컨 BEST 5 항목별로 비교 추천 해보았습니다. 이동식에어컨은 실외기가 필요없기 때문에, 실외기를 놓기 힘든 환경에 있는 분들이 많이 관심을 갖고 있습니다. 대표적인 브랜드 LG, 위니아, 캐리어, 신일, 보국전자의 이동식에어컨을 비교해 보겠습니다. 이동식에어컨 BEST 5 추천 - LG 위니아 캐리어 신일 보국전자 제품 5종 비교 1. LG 전자 휘센 이동식에어컨 가장 대표적인 제품은, '가전은 LG'라는 명성에 걸맞게 LG의 휘센 제품이 차지했습니다. LG에서 이동식에어컨이 나오는지 모르고 있었는데, 역시나 만들고 있었고, 높은 인기를 얻고 있습니다. 엘지의 럭셔리 라인인 오브제컬렉션(PQ08DDBAS1)이 다나와 기준 1위를 달리고 있고, 2위 역시 휘센 (PQ07DCWCS) 모델이 차지..

임영웅 들을수록 기분좋은 히트곡 모음집

즐길거리/무료듣기 !#$#%^#$#$! 2023. 6. 16. 12:18

임영웅 히트곡 모음집을 한번 만들어 보았습니다. 임영웅 노래는 항상 기분 좋게 들을 수 있는 부드러운 매력이 있는 것 같습니다. 모든 노래가 다 좋지만, 그 중에서도 많은 분들에 사랑을 받은 임영웅의 히트곡을 모아서 저장하여 들어보시죠. 임영웅 들을수록 기분좋은 히트곡 모음집 1. 사랑은 늘 도망가 신사와 아가씨 OST로 수록되어, 정말 많은 사랑을 받은 노래입니다. 임영웅의 보이스가 감정 표현이 풍부하다라는 생각을 많이 했었는데, 역시 OST에도 잘 어울리는 것 같습니다. 지금까지도 멜론 등 가요차트에서 상위권을 유지하며 롱런하고 있습니다. 편안하면서도 부드러운 임영웅 목소리의 매력을 잘 느낄 수 있는 곡입니다. 2. 모래알갱이 2023년 6월에 발매한 따끈한 신곡입니다. 특유의 임영웅 감성이 짙게 느..

청년도약계좌 무직 및 청년희망적금 중복 가능 체크

복지정보 !#$#%^#$#$! 2023. 6. 16. 10:14

청년도약계좌 무직 가능 여부와 청년희망적금과의 중복 가입 가능 체크 등 각종 궁금증에 대한 것을 정리해 보았습니다. 청년들의 중장기적 자산형성에 도움을 줄 수 있도록, 국가에서 청년정책에 하나로 지원하고 있는 청년도약계좌 Q&A에 대하여 알아보겠습니다. 청년도약계좌 무직 및 청년희망적금 중복 가능 체크 청년도약계좌 무직인 청년도 가입 가능한가? 국세청에서 소득금액 증명이 가능한 경우에만 가입이 가능합니다. 소득이 없거나, 소득이 있더라도 국세청 소득 증빙이 불가능한 경우에는 가입이 불가합니다. 국가에서 하는 정책이라, 국가 시스템에 집계되는 소득만 인정됩니다. 좀 더 자세한 가입요건은 해당 누리집에서 확인 가능합니다. 청년희망적금과 중복 가입 가능한가? 청년희망적금 가입자는 중복 가입이 불가합니다. 이미..

전기세 아끼는 방법 - 한전 에너지캐시백 제도

복지정보 !#$#%^#$#$! 2023. 6. 6. 09:06

전기세 아끼는 방법 한전 에너지캐시백 제도에 정리해 보았습니다. 최근 전기세 인상 소식과 점점 늘어가는 전기 사용량에 전기세 부담되시는 분들이 많을 것입니다. 한전 에너지캐시백 제도는 전기를 아껴쓴 세대에 대해서 아낀만큼 캐시백 해주는 제도입니다. 전기세 아끼는 방법 - 한전 에너지캐시백 제도 1. 신청 대상 아파트단지: 고압 아파트 및 오피스텔의 입주자 대표회의 또는 관리사무소 개별가정: 가족 구성원 중 1인 또는 전기사용계약자 본인 => 아파트 거주자는 관리사무소에 신청하며, 개별 주택 가정은 별도 신청 절감 기간 동안의 실거주(전입신고) 고객 : 실제 전기를 사용한 세대가 신청 고압아파트에 거주하는 개별 가정: 가족 구성원 중 1인이 신청 한전 고객번호가 있는 개별 가정: 전기사용계약자 본인이 신청..

2023 에너지바우처 잔액조회 및 신청방법

복지정보 !#$#%^#$#$! 2023. 6. 2. 15:13

2023 에너지바우처 잔액조회 방법 및 신청방법, 지원대상 등에 대하여 정리해 보았습니다. 많은 분들이 에너지바우처 제도를 이용하여, 냉방비/난방비를 지원받고 계시는데요. 올해는 얼마를 지원받을 수 있고, 바우처 지원방식은 어떤지 확인해보겠습니다. 2023 에너지바우처 잔액조회 및 신청방법 에너지바우처란 에너지바우처(이용권)는 취약계층을 대상으로 필수 에너지비용을 지원하는 프로그램입니다. 바우처(이용권)는 전기, 도시가스, 지역난방, 등유, LPG, 연탄 등 에너지를 구입할 수 있는 수단입니다. 에너지바우처 잔액조회 방법 한국에너지공단 잔액조회 페이지를 통해 조회할 수 있습니다. 간단한 인적사항을 기재한 후, 잔액조회 버튼으로 조회하시면, 현재 남은 바우처 금액을 조회할 수 있습니다. 지원금액이 정해져 ..

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